CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

16/02/2017 Volver
Descripción:

Jueves 16 de febrero.

 

Strength:

 

Sumo deadlift RM

 

WOD:

 

27-21-15-9

 

Shoulder press (40/20)

V- ups

 

BOOTCAMP

 

Por parejas

 

7000m row

Cambio cada 500m