CrossFit Capital Sur

Atención al cliente: +34 916 845 711
Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

13/01/2017 Volver
Descripción:

Viernes 13 de enero.

 

Por Parejas:

 

5 min Max repes of Power clean (60/40)

2 min Rest

5 min Max repes of squat clean (60/40)

2 min Rest

5 min Max repes of sumo deadlift (90/55)

2 min Rest

5 min Max repes of thrusters (42.5/30)

 

Rest 4 min

 

100 Repes of Australian pull ups


Time cap 5 minutes.