CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

11/01/2017 Volver
Descripción:

Miercoles 11 de enero.

 

Strength:

 

Press militar 5 x 3 repes

 

WOD:

 

6 Rounds of:

 

1 min Max Hang squat clean (50 - 60% RM)

1 min Max Toes to bar

1 min Rest