CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

23/12/2016 Volver
Descripción:

Viernes 23 de diceimbre.

 

For time:

 

100 Double unders

10 Squat snatch (60/35)

80 Double Unders

20 back squats (60/35)

60 Double Unders

30 KB Swing (24/16)

40 Double Unders

40 Box jumps over

20 Double Unders

50 Knee to elbows