CrossFit Capital Sur

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WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

02/08/2017 Volver
Descripción:

Miercoles 2 de Agosto.

 

A.Dead for back squat (bodyweight)

 

B. WOD

 

21 – 15  - 9


Hang power clean (70/45)

 

42 – 30 – 18

 

Cal Row