CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

21/07/2017 Volver
Descripción:

Viernes 21 de Julio.

 

Strength:

 

Deficit deadlift 

5 x 8 reps

 

WOD:

 

5 Rounds of:

 

400m Run

10 Strict pull ups

20m Trineo (bodyweight)