CrossFit Capital Sur

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WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

30/06/2017 Volver
Descripción:

Viernes 30 de Junio.

 

A. Dead for squat Clean. (70/45)

 

B. Amrap 10 minutes.

 

10 Dumbell snatch (22.5/12.5)

10 One arm dumbell overhead