CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

26/06/2017 Volver
Descripción:

Lunes 26 de Junio.

 

Barbara.

 

5 Rounds For Time:

 

20 Pull-Ups

30 Push-Ups

40 Sit-Ups

50 Air Squats

 

3 Minutes Rest

 

Time each round. Score is total time to complete the workout.

 

BOOTCAMP

 

Skill: snacth

 

100 push ups perfectos

 

Cuando no se pueda más 1 minuto colgado en la barra