CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

24/06/2017 Volver
Descripción:

Sabado 24 de Junio.

 

Skill:

Power snatch, Squat snatch, hang squat snatch……progresiones.

 

WOD:

 

8 rounds for time:

 

10 cal row 

20 hang squat snatch (30/20)