CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

09/06/2017 Volver
Descripción:

Viernes 9 de Junio.

 

Strength:

 

Floor press 10 – 10 – 8 – 8 – 6 – 6

 

WOD: 

 

20 minutes Amrap of:

 

5 Thruster (50/30)

10 toes to bar

15 American KB swing (24/16) o Hindu push ups