CrossFit Capital Sur

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WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

07/06/2017 Volver
Descripción:

Miercoles 7 de junio.

 

EMOM 10 minutes.

 

Complex bar.

 

2 Deadlift + 2 cleans + 1 sentadilla

 

WOD:

 

6 Rounds for:

 

1 min: Max burpees

1 min: Power clean (50% RM)

1 min Rest.


Score reps power clean

 
 
Bootcamp
 
Cerro