CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

03/05/2017 Volver
Descripción:

Miercoles 3 de abril.

 

Strength:

 

6 Sets 

 

2 Push press + 2 push jerk (incrementando carga)


WOD:

 

AMRAP 15 minutes of:

 

2 Rope climb

10 Man maker (22.5/15)

2 Rope climb

200m Run