CrossFit Capital Sur

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WOD del día CrossFit Capital Sur

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03/04/2017 Volver
Descripción:

Lunes 3 de abril.

 

Por Parejas:

 

5 min Max reps Deadlift (120/80) 80% del RM

2 min Rest

5 min Max reps Deficit push up

2 min Rest

5 min Max reps Hang Power clean (60/40)

2 min Rest

5 min Max reps Wall ball (9 – 6 )