CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

18/03/2017 Volver
Descripción:

Sabado 18 de marzo.

 

Strength: 

 

Bent over row 4 x 8 repes.

 

WOD:

 

40-30-20-10

 

Cal row

Box jumps

Burpees over row