CrossFit Capital Sur

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Idioma:

WOD del día CrossFit Capital Sur

Este es tu WOD del día en nuestro box CrossFit Capital Sur.

14/03/2017 Volver
Descripción:

Martes 14 de marzo.

 

METCOM.

 

For time:

 

1000 m Row

50 Wall ball

50 Box Jumps

750 m Row

35 Wall ball

35 Box jumps

500 m Row

25 Wall ball

25 Box Jumps

 

BOOTCAMP

 

Griff

 

For time:

 

Run 800 meters

Run 400 meters backwards

Run 800 meters

Run 400 meters backwards